El Alzheimer a consulta con la Dra. Sagrario: Vale la pena hacer ejercicio físico para mantener su cerebro en forma?

Se sabe que el ejercicio físico es uno de los factores de protección más importante para retrasar la aparición de una enfermedad de Alzheimer. La Dra. Sagrario nos explica el porqué de su efecto beneficioso,cuando hay que empezar a practicar y qué tipo de ejercicio es el más recomendable.