Estableciendo objetivos propios y del cuidado – El coaching de las cuidadoras

En la tarea de cuidar a su familiar es imprescindible fijarse objetivos. ¿Cómo seleccionar lo más importante? ¿Cómo establecer un programa de cuidados? Nos lo explica María Angeles Cestau Baraibar, diplomada en Trabajo Social y formada en Gerontología Aplicada.